Yoğurt dünyadaki en yararlı besinlerden biridir. Çok sayıda uzman yoğurtla ilgili sayısız araştırma yapmıştır. Yapılan tüm araştırmalarda yoğurdun saymakla bitmeyen mucizeleri ortaya çıkarılmıştır.
Sağlıklı bir hayat için gün içerisinde 1 kase kadar yoğurt tüketmek gerekiyor. Bedeni doruktan tırnağa şifasıyla koruyan yoğurtla ilgili pek bilinmeyen bir bilgi daha ortaya çıktı.
Meğer yoğurdun şifasını katlayan bir tanım daha varmış. Artık yoğurtla ilgili öğreneceğiniz bu bilgi sizleri çok şaşırtacak.
İşte yoğurtla ilgili herkesin bilmesi gereken ayrıntılar.
CNN Türk’te yer alan habere nazaran; Bal içerisinde folat ve çokça C vitamini barındırmasından ötürü yoğurtla bir arada tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek bedene güç veriyor. Hudutları sakinleştirir. Ruhsal hastalıkları tedavi ettiği söylenmektedir. Diş ve diş eti hastalıklarını tedavi edici özelliği olduğu söylenmektedir.
BALLI YOĞURDU HER GÜN YİYEBİLİRSİNİZ
Yoğurt probiyotik kaynağı ve protein kaynağı olması açısından sıhhatimiz açısından epey yararlı bir besin. Balda içerisinde sayısız mineral bulundurmasından ötürü doğal antibiyotik olarak bilinmektedir. Bu kadar yararlı olan iki besin birlikte tüketildiğinde sıhhatimize hayli yarar sağlıyor.
HERKESİN MERAK ETTİĞİ SORU! BU KARIŞIM KİLO ALDIRIR MI?
Bal ile yoğurt karışımı kilo aldırır mı? Bu soru çok fazla soruluyor. Elbette bu karışımı önemli manada fazla tükettiğiniz taktirde, kalorisi yüksek olacağından muhakkak bir mühlet sonra kilo almaya başlayacaksınız. Lakin az ölçüde tüketim yaparsanız kilo almanız beklenmez.
Görüldüğü üzere ballı yoğurdun birden çok yararı var! Bu kürü kesinlikle deneyin. Rastgele bir ziyanı olmadığı üzere şifası da hayli yararlıdır. Bu karışımı sabah tüketirseniz gün boyunca gücünüz tavan yapacaktır.