Yapılan bir araştırma, yeni anne olmuş bayanlara pelvik taban kaslarını güçlendirmek için ilgi cazip bir aktivite önerdi.
Hindistan’daki TSS Shripad Hegde Kadave Enstitüsü’nden bir grup, yeni doğum yapmış bayanlarda orgazmın “yaşam kalitesine yararlı olabileceğini” tez etti.
Hamile kalmanın ve doğum yapmanın pelvik tabana ziyan verebileceğini belirten uzmanlar, bayanların idrar kaçırma, pelvik organ sarkması ve cinsel tatminde azalma üzere sıkıntılar yaşayabileceklerini belirttiler.
KEGEL İDMANI KÂFİ GELMEDİ
Araştırmada, birinci kümedeki iştirakçilere pelvik tabanlarını güçlendirmek için günlük Kegel antrenmanları yapmaları, ikinci kümeye ise günlük Kegel idmanları yapmaları ve nizamlı orgazm olmaları söylendi.
İkinci kümedeki bayanlara bu orgazmı tek başlarına yahut partnerleriyle birlikte gerçekleştirebilecekleri söylendi.
2. kümedeki bayanlar altı aylık çalışma boyunca ortalama 54 kere orgazm oldular. Buna karşılık, tek başına Kegels yapan bayanlar, tüm bu müddet içinde yalnızca yedi orgazm yaşadılar.
Araştırmacılar, cinsel doruğa ulaşma noktasından kaynaklanan istemsiz kasılmaların, Kegel’lerden gelen istekli kasılmalarla tıpkı biçimde pelvik tabanı güzelleştirmeye yardımcı olacağını söylediler.
Cinsel Tıp Dergisi’nde yayınlanan araştırmanın başındaki isim, üroloji ve cinsel sıhhat uzmanı Prof. Gajanana Bhat, orgazmların bayanların doğumdan sonra pelvik taban işlevini güzelleştirmelerine yardımcı olabileceğinin kanıtlandığını açıkladı.