Ayak sıhhatini rahatsız eden topuk dikeni hastalığı, kolay formda tedavi edilebiliyor. Ortopedi hastalığı olan topuk dikeni, topuk kemiği ve ayak tabanı ortasında oluşan ağrılı çıkıntı formunda kendini gösteriyor.
Sert yüzeylerde yürümek, koşmak yahut zıplamaktan kaynaklanan tekrarlayıcı gerilim, topuk dikeninin yaygın nedenleri ortasında biliniyor. Hastanın ayağının üstüne basamaması üzere sorunlarla ortaya çıkabilen hastalık, her vakit ağrıyla ortaya çıkmayıp her topuk ağrısı da topuk dikeni olmayabiliyor.
TOPUK DİKENİ NEDİR?
Topuk dikeni, topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyum birikmesi nedeniyle oluşan kemiksi çıkıntı olarak biliniyor. Ayak kemiği daima gerilime maruz kalırsa topuk kemiği altında kireçlenme oluşuyor. Bu kireçlenme sonucu ise topuk kısmında sert doku birikiyor. Bu doku ise ağrıya neden olabiliyor.
TOPUK DİKENİ NEDENLERİ NELERDİR?
Topuk dikeni genelde sabah yataktan kalkar kalkmaz yahut oturulan yerden kalkmayla birlikte başlayan ağrılarla görülüyor. Yanlış ayakkabılar, uzun müddet ayakta durmayı gerektiren işler, kilo artışı, tabana ani yük binmesi üzere nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.
TOPUK DİKENİ BELİRTİLERİ
Topuk dikeni günlük ayak ağrıları ile karıştırılabiliyor. Ayağın çok yorulması durumunda topukta ağrı oluşabilir. Ama ayağa çok yük yüklenmediği durumlarda bile topukta durduk yere ağrı oluyorsa topuk dikeni sıkıntısından şüphelenilebilir.
En sık görülen şikayetlerden sabah birinci ayağa kalkışta ayak tabanlarına bıçak saplanması yahut iğne batması formunda görülüyor. Çoklukla uzun mühlet oturma sonrası ayağa kalkıldığında keskin ağrı geri dönebiliyor.
TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ
Günün birinci adımlarında şiddetli ve çivi batması formunda ağrı tanım eden hastada klinik muayene ile ekseriyetle teşhis konabiliyor. Topuk kemiğindeki çıkıntının röntgen sinemasında görülmesi ile topuk dikeni varlığından emin olunuyor.
Topuk dikeni tedavisinde birinci olarak günlük hayatta yapılacak bir ekip değişiklikler yapılara ağrı ve şikayetlerde azaltılmaya çalışılıyor. İstirahat, yumuşak tabanlı ayakkabı yahut terlik giyilmesi, kilo verilmesi ve topuk yastığı kullanılması üzere tedbirler birinci başvurulacak formüller ortasına giriliyor. Ayak tabanına yönelik germe antrenmanları ve buz uygulamaları basit ödem ve ağrı giderici ilaçlar kullanılarak tedavi edilebiliyor.
Bu formda tedavi edilemeyen topuk dikeni hastalığı için fizik tedavi prosedürüne başvuruluyor. Lokal kortizon ve trombositten güçlü plazma enjeksiyon, şok dalga tedavisi, yüksek yoğunluklu lazer tedavisi üzere prosedürlerde kullanılabiliyor.