Gaziemir’in çınarlarına yogayla gençlik aşısı
Gaziemir Belediyesi’nin 60 yaş üstü bireylere hizmet verdiği Ata Evi’nde düzenlenen yoga derslerine katılan üyeler, hem psikolojik hem de fiziksel olarak daha güçlü hale geliyor.
Etiket: Yoga
Yoga apolitik mi
Gülnihal ÖzdenerSeçim kapıda. Yoga ve meditasyon ile ilgilenen kısmın bir kısmı tercihlerini açıkça toplumsal medyada paylaşırken, bir kısmı bu mevzuyu takipçilerine yansıtmayı tercih etmiyor. Bir öteki kesim ise nispeten apolitik bir tutum takınarak ...
Yoga nedir ? Yoga nasıl yapılır? Yoganın faydaları nelerdir?
Günümüzde batıl toplumlar tarafından yaygın olarak uygulanan ve epeyce eski bir geçmişe sahip olan antrenmana yoga ismi verilir. Yoga, kişinin yavaş ama tüm bedeni harekete geçirerek yapılan aktivitelerden biridir. Pekala, Yoga nedir, ne işe fayda? Yoganın insanlara yararları nelerdir? Yoga bir İdeoloji ya da bir İnanç mıdır? Yogaya başlamadan evvel neler yapılmalı? Yoga hangi sistemler ile yapılır? İşte husus hakkında tüm merak edilenler....
Koşu, dans, yoga… Farklı egzersizler farklı zihinsel sorunları iyileştirmeye yardımcı
Yapılan araştırmalar, farklı cins antrenmanların insanları depresyondan çıkarabileceğini, özgüvenlerini artırabileceğini ve hatta beyin hasarını bile bilakis çevirebileceğini gösteriyor. Antrenmanın cinsine nazaran yarar sağlayabileceğini söyleyen uzmanlar, inti...
Zeynep Tokuş’tan ‘oyunculuk’ müjdesi!
'Deli Yürek' dizisiyle hafızalara kazınan Zeynep Tokuş yogaya gönül verdi, oyunculuğu bıraktı. Evvelki gün Arnavutköy'de bir yerde arkadaşı ile sohbet ederken görüntülenen Tokuş, "Oyunculuktan koptum diyemem orta ara beni memnun edecek roller gelirse değerlendireceğim" açıklamasında bulundu.
Türkiye’den örnekler… Yoga dinden çıkarmaz, istismara sürükleyebilir
Ülkemizde yoga ve meditasyona yönelik önyargıların iki farklı çatı altında biriktiğini görebilirsiniz. “İnsanlar dinden çıkacak” derdi yahut “bu beşerler ne yapıyor?” sorusuna net bir yanıt alınamaması, önyargıları anlaşılır kılıyor. HİNDU YOGA İLE ...