Ayçiçeği üretimi yüzde 400 arttı: Market fiyatlarına yansıyacak

Sivas’ta geçmiş yıllarda yaklaşık 20 bin dönüm alana ekilen ayçiçeği 2022 yılında kapasitesini artırarak 134 bin 500 dönüm alana ekildi. Çiftçilerin yağlık ve çerezlik ayçiçeğine yönelmesiyle 134 bin 500 dönüm alanda ekili olan ayçiçeğinden 45 bin ton ve üzeri rekolte bekleniyor. Lider Çetindağ, devlet tarafından dayanakların ve fiyatların yüksek tutulması halinde gelecek yıllarda üreticilerin kapasitelerini daha da arttıracağını söyledi.

İnsülin direnci neden olur? Belirtileri nelerdir?

İnsülin, midenin ardında yer alan organlarımızdan olan pankreasta üretilen bir hormondur. İşlenmiş besinler, karbonhidrat yüklü beslenme ve hareket azlığı nedeniyle görülme sıklığı artan insülin direnci; kanser, obezite, tansiyon, diyabet üzere pek çok önemli hastalığa davetiye çıkarabilir. İnsülin direnci kimi değerli noktalara dikkat edildiğinde dengelenebiliyor. Pekala insülin direnci neden olur ve belirtileri nelerdir?

Kalp ve damar sağlığını korumak için 5 öneriye dikkat!

Toplumumuzda ölümlerin en kıymetli nedeni kalp ve damar hastalıkları ve bunların sonuçlarıdır. Yüksek tansiyonu şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, kilolu olmak ve sigara içmek en değerli risk faktörleridir. Sağlıklı bir beslenme ile hem bu risk faktörleri hem de damar sertliği engellenebilir. Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Muharrem Arslandağ mevzu hakkında bilgiler verdi.