Antep fıstığı tüketmenin daha önce hiç duymadığınız 14 faydası

Antep fıstığı kâfi formda tüketildiğinde birçok sıhhat sıkıntısının ortaya çıkmasını engelliyor, tokluk hissi oluşturduğu için kilo denetimi sağlıyor. Başka kabuklu yemişlere nazaran düşük bir yağ ve güç içeriği olan Antep fıstığı antioksidan özelliğiyle de ön plana çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Betül Merd, Antep fıstığının yararlarını sıraladı.

Kulak çubuğuyla kulak temizlemek neden doğru değil?

Toplumda ekseriyetle 'kulak kiri' olduğu sanılan salgının aslında kirli bir doku değil, kulağın salgıladığı bir yağ dokusu olduğunu belirten KBB Uzmanı Op. Dr. K. Ali Rahimi, bu yağlı dokunun kulağı bilhassa sudan koruduğunu söyledi. Pekala dış kulak yolunu kulak çubuğu ile temizlemek ne üzere meselelere yol açıyor, kulak paklığı nasıl yapılmalı? İşte yanıtı.

Uzmanı açıkladı: “Kuru göz yaşam kalitenizi düşürebilir”

Son vakitlerde artan göz kuruluğu şikayetlerine dikkat çeken Doç. Dr. Aylin Kılıç, “Göz kuruluğunun en büyük sebeplerinden biri, konsantre olarak baktığımız vakit dakikada 12 olan göz kırpma sayımızın daha az sayıya inmesidir. Bu yüzden gözyaşımız buharlaşıyor, buharlaştığı için de gözümüzde batma ve yanma hissi oluşuyor. Ziyan verici yan tesirleri mevcut" dedi.