Hızlı kan yapan yiyecekler nelerdir? Kanı en çok ne yükseltir? Kansızlığa evde ne iyi gelir?

Kansızlık (anemi), kana rengini veren ve oksijenin hücrelere taşınmasını sağlayan protein olan hemoglobinin olağan düzeyin altına düşmesi yahut alyuvarların sayısının azalması durumuna verilen isimdir. Bedende kan az olursa ne olur? Kanı en süratli ne yükseltir? Süratli kan yapan yiyecekler nelerdir? Kansızlığa konutta ne âlâ gelir?