haberler
Yoğurt diyeti nasıl yapılır en çok merak edilen sorular ortasında gelir. Yoğurt diyeti yapılırken dikkat edilmesi gerekenleri es geçmemek gerekir. Haberimizde değindiğimiz noktalara dikkat ederek bu diyeti sağlıklı bir formda uygulayabilirsiniz. “Yoğurt diyeti nasıl yapılır, yararları nelerdir” üzere soruların cevabını sizin için derledik. Haberimizde hem yoğurt diyeti örnek beslenme listesi hem de diyet hakkında bilinmesi gerekenleri bulabilirsiniz.
Sigara içenlerin vücutlarını nikotinten temizlemelerinin hızlı ve sağlıklı yolu, mümkün olduğunca çok sağlıklı beslenmektir. Peki, hangi yiyecekler yardımcı olabilir? İşte nikotini temizleyen 7 besin.
Nem ile birlikte terlemenin fazlalaşması sonucunda bedendeki su ve tuz kaybının artması birçok kişinin kendini halsiz yahut yorgun hissetmesine neden oluyor. Hakikat beslenmeyle yaz mevsiminde yaşanan halsizliğin azaltılabileceğini belirten Dr. Hüseyin Tapik, bu günlerde tüketilmesi gereken besinleri sıraladı.
Dehidrasyon, aldığınızdan daha fazla sıvı kullandığınızda ya da kaybettiğinizde ve sonucunda bedende olağan fonksiyonları yerine getirmek ismine kâfi su ve sıvı mevcut olmadığında meydana gelmektedir. Pekala dehidrasyon nedir ve nasıl oluşur? Dehidrasyon belirtileri nelerdir? Tedavi usulleri nelerdir? İşte detaylar...