Her gün bir dilim karpuz yemenin 7 harika etkisi
En sevilen meyvelerden biri olan karpuzlar, sağlık için de inanılmaz faydalı etkilerle doludur. İşte karpuzun sağlığa faydaları ve içerdiği besinlerin listesi...
Etiket: Vitamini
Çoklu salgınlara karşı mucizevi koruma
Çoklu virüs salgınına yakalananların güzelleşme süreci uzadı. Fitoterapi Uzmanı Dr. Muammer Yıldız güzelleşmeyi hızlandıracak destek olarak mürver, çinko, ekinezya, C vitamini, ve D vitaminini tarafından varlıklı besinlerin tüketilmesini önerdi.
Böbreklere iyi gelen 10 besin
Böbrekler, sağlığı son derece önemli olan hassas organlardır ve beslenme alışkanlıklarından son derece etkilenirler. İşte böbrekleri sağlıklı tutmaya yardımcı olabilecek 10 harika besin.
Yaşlanmayı geciktiren besinler
Sağlıklı yaşlanmanın en tesirli yollarından birinin istikrarlı beslenme olduğunu hatırlatan Prof. Dr. M. Hakan Terekeci, ‘’Özellikle birtakım besinleri nizamlı tüketmek bir yandan bağışıklığınızı güçlendirirken bir yandan da anti-aging tesiriyle yaşlanma suratınızı ...
Işıltılı Bir Cilt İçin 12 Pratik Yöntem!
Rüzgar ve soğuk havaya maruz kalmak cilt kuruluğuna neden olarak daha yaşlı bir görünüme davetiye çıkarabiliyor! Ancak alacağınız basit ama etkili yöntemlerle ışıl ışıl bir cilde kavuşabilirsiniz.
Uzmanından “sürekli halsizseniz B6 vitamininiz eksik” uyarısı
Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar, "B6 vitamini eksikliğinde bedende yorgunluk, halsizlik, bağışıklık sistemi zayıflığı ile enfeksiyon hastalıklarına sık yakalanma riski daha fazlalaşır." tabirlerini kullandı.