Migren kadınlarda 3 kat daha fazla
Migren ağrısı bayanlarda erkeklere nazaran 3 kat daha fazla görülüyor ve mevsimlere bağlı olarak değişkenlik gösterebiliyor.
Etiket: Uyku
Uykusuzluk nedeniniz vitamin eksikliği olabilir
Vitamin eksikliğinin hem çocuklarda hem de yetişkinlerde uyku problemlerine da yol açabileceğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Safiye Arık, “Ancak ne yazık ki pek çok kişi bunun farkında değil” dedi.
UYUMADAN ÖNCE OKUNACAK DUA I Yatmadan önce hangi dualar okunur?
Yatmadan önce dua etmek ve daha huzurlu uyumak isteyenler, " Yatmadan önce hangi dualar okunur?" sorusunu araştırmaya başladı.
Yataktan Kalkamıyorsanız ve Gün İçinde Dikkatiniz Dağılıyorsa…
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı, sürekli uyku hali, gün içinde konsantrasyon bozukluğu gibi şikayetler horlama ya da uyku apnesi nedeniyle yaşanabiliyor.
Kışın uyku büyük ihtiyaçmış… Bu araştırma ezberleri bozacak…
Bir araştırmada, insanların kışın daha fazla uykuya gereksinim duyabileceği ortaya konuldu. The Guardian'ın haberine nazaran, bilim insanlarından oluşan bir grup, uyku testlerinden geçmiş, uyku zorluğu çeken 292 hastayı araştırma kapsamında değerlendirmeye ...
Kışın uyku büyük ihtiyaçmış… Bu araştırma ezberleri bozacak…
Bir araştırmada, insanların kışın daha fazla uykuya gereksinim duyabileceği ortaya konuldu. The Guardian'ın haberine nazaran, bilim insanlarından oluşan bir grup, uyku testlerinden geçmiş, uyku zorluğu çeken 292 hastayı araştırma kapsamında değerlendirmeye ...