CHP’li Tok, Urla için kolları sıvadı
İzmir'in Urla ilçesinde "Kolları Sıvadık" diyerek yola çıkan CHP Belediye Lider aday adayı Ekrem Tok, seçim çalışmalarının sürat kesmeden sürdüğünü söyledi.
Etiket: Tok
Kış Aylarını Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Tüyo
Kış aylarında da kilomuzu dengede tutabileceğimize dikkat çeken Medical Park Tokat Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt. Hilal Mutlu Baynıkoğlu, “Yaz aylarında hareketin daha fazla olması, sıcak havalarla birlikte suyun daha fazla tüketilmesi ve gecelerin daha kısa olması sebebiyle herkes kilo verme eğilimindedir.
İade edilen kabanın cebinden 30 bin liralık bilezik çıktı: Sahibi aranıyor
Erzurum'da bayan giysi mağazasından online satış platformuyla Kocaeli Kartepe ilçesinde yaşayan bir kişi mont satın aldı. Bir müddet sonra mont, değişim için mağazanın Erzurum'daki merkezine gönderildi. Kargo aracılığıyla gelen montu inceleyen mağaza müdürü...
Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!… İftar ve sahur arasında en az 2 litre su
Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük ehemmiyet taşıyor. Bilhassa sahurda fazla yemek tüketmenin doygunluk mühletini uzatmaya kâfi olmayacağını belirten uzmanlar; kepekli ve tahıllı besinler ile patates, zerzevat ve meyveler üzere yavaş sindirildiği için tokluk mühletini uzatan besinler tercih edilmesi gerektiğini tabir ediyor.
Dr. Feridun Kunak’ın özel detoks tarifi faydaları nelerdir? Çörek otu kürü nasıl hazırlanır?
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için diyet listelerini uygulamaya başlamadan evvel bedenin toksinlerden ve ödemden arınması gerekir. Dr. Feridun Kunak'ın özel tanımıyla hazırlanan detoks tanımı, zayıflama sürecini hızlandırarak kısa müddette ödemin bedenden atılmasına yardımcı olmaktadır. Pekala detoks kürü ne vakit içilir?
Kış aylarında hangi ara öğünler tercih edilmeli? Nelere dikkat edilmeli?
Kış aylarında dikkat edilmesi ve tüketilmesi gereken öğünlerle ilgili Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş bilgiler verdi.