Uzmanından ‘sınav kaygısı’ ile başa çıkmanın yolları
Psikolog Merve Sarsmaz, imtihan korkusunun kişinin imtihana yüklediği manadan da kaynaklanabildiğini söyleyerek, “Tüm rutinleri müdafaaya ve alışkanlıkların dışına çıkmamaya çalışmalı, imtihandan evvel kesinlikle imtihan yeri ziyaret edilmeli, imtihandan iki gün evvel çalışmaya son verilmeli, imtihan öncesi son günler rahat geçirilmelidir" dedi.