Türk-İş: Açlık sınırı 7 bin 425, yoksulluk sınırı 24 bin 185 lira
Türk- İş, Ekim 2022 açlık ve yoksulluk sonunu açıkladı
haberler
Türk- İş, Ekim 2022 açlık ve yoksulluk sonunu açıkladı
Çiğ sebze smoothieleri, sık tüketilmeyen pek çok sebze ve meyvenin olağanüstü özelliklerini elde etmenin basit ve lezzetli bir yoludur ve ayrıca metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur.
Yaz zerzevatları ortasında yer alan kabak en çok tükettiğimiz sebzedir. Kış aylarında da çokça tüketilen kabakla ilgili herkesi ilgilendiren kıymetli bir ikaz var. Birtakım sebzeler çiğ tüketilebiliyor. Örneğin lahanayı çiğ tüketmenin de bir sakıncası yok ...
Vitamin, mineral, lif ve antioksidan kaynağı açısından epeyce güçlü olan meyve ve sebzeler kıymetli bir besin noktasından Dünya Sıhhat Örgütü'ne nazaran günlük en az 400 gram (5 öğe) meyve ve zerzevat tüketimi; kanser, teneffüs yolu hastalıkları, enfeksiyon ...
Kış aylarının en sık tüketilen besinlerinden biri de karnabahar. Bu sebzeyi sevenler kadar sevmeyenler de fazlalıkta. Fakat karnabahar, yararları ve içerdiği yüksek lifle bilhassa şeker hastalarına büyük yarar sağlıyor.
Besin koruması, besinin hasat yahut bölümden sonra; ister meskende kullanmayı, ister ticari bir mutfakta hazırlamayı yahut direkt tüketicilere satmayı planlıyor olunsun, besinleri inançlı, uzun vadeli depolamaya hazırlamak için kullanılan süreçleri ...