Detoks nedir ne değildir?

Kışa sayılı günler kala siz de enfeksiyon hastalıklarından korunabilmek ya da kilo vermek için detoks yapmaya karar verdiyseniz dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Günebak, “Saatlerce aç kalarak ya da gün boyunca meyve suyu içerek detoks yapılmaz. Bunlar bir işe yaramadığı üzere sıhhatinizi da bozabilir’’ dedi.