Kilo vermeye engel olan 5 bilinçsiz yeme alışkanlığı
Zayıflama sürecinde çoğu zaman bilinçsizce yapılan yeme alışkanlıkları, kilo vermeye engel olabildiği gibi genel sağlığı da bozabiliyor. İşte dikkat edilmesi gereken 5 yeme alışkanlığı.
Etiket: Sağlıklı
Mucizevi Kür: Aspirin ve Limonla Cildinizin Işıl Işıl Olduğunu Göreceksiniz
Vakitle daima makyaj yapmanın tesiriyle yahut hava kirliliğine maruz kalan cildin kendini yenileyememesi nedeniyle pek çok problemle karşılaşabiliyoruz. Son vakitlerde bilhassa yaygınlaşan sağlıklı hayat ve gençlik sırlarına dair araştırmalar ile ...
Sağlıklı cinsel hayat için çiftlere 7 ipucu
En memnun çiftler bile vakit zaman münasebetlerinde çeşitli krizler yaşayabiliyor ancak birtakım değerli hususlarda birbirlerine açık olan ve konuşmaktan çekinmeyen çiftler bu krizleri daha çabuk aşıyor. ABD’nin önde gelen cinsel ilgi terapistlerinden Todd Baratz, sağlıklı bir cinsellik için konuşulması elzem 7 başlığı açıkladı.
Her 5 kişiden 2’si öğünler arası atıştırıyor
Kimi vakit açlığı bastırmak, kimi vakit öğünleri geçiştirmek için kullanılan atıştırmalık eserler, beslenme alışkanlıklarının bir modülü olarak konumlanıyor. YouGov datalarına nazaran global çapta 5 tüketiciden ikisi öğünler ortasında atıştırıyor. Sağlıklı atıştırmalık pazarının 2030 yılına kadar yüzde 6,6 büyüyeceği öngörülüyor. Tıpkı araştırmada, her 5 tüketiciden ikisinin (yüzde 45), öğünler ortasında atıştırdığı görülüyor.
Halkın Kasabı 11 şubeye ulaştı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, Halkın Bakkalı/Halkın Kasabı’nın Bornova Çamdibi’nde hizmete alınan 11’inci şubesini ziyaret etti.
Dünyanın en sağlıklı beslenme düzenine sahip ülkesi belli oldu
Yapılan bir araştırmaya nazaran, İspanya, dünyanın en sağlıklı diyetine sahip ülkesi seçildi.