Bebek bağışıklığını güçlendiren 5 adım

Çocukların ya da yetişkinlerin bağışıklık sisteminin güçlenmesi sürecinde beslenmenin ve çeşitli idmanların ehemmiyeti çok büyük. Fakat iş, bebeklerin bağışıklık sistemine gelince başlar karışabiliyor. Ebeveynlerin merak ettiği bebek bağışıklığının güçlenmesinde ise anne sütü büyük değer taşıyor

Probiyotik ve Prebiyotik Gıdalar

Probiyotikler insan sıhhatini olumlu istikamette etkileyen canlı mikroorganizmalardır. Basitçe insan sıhhati için faydalı ‘dost bakteriler’ olarak tanımlanmaktadırlar. Probiyotikler kâfi ölçüde bedene alındığında bağırsak florasında baskın hale ...

Dost bakterilerle sağlıklı kal

Hepimizin sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi sıhhatini destekleyen dost bakterilerin yardımına muhtaçlığı var. Gerçek probiyotik bağırsakta oluşamadığında, beden sıhhati için gerekli enzim, hormon, vitamin ve mineral istikrarı bozuluyor. Bu yüzden doğal dengeyi kurabilmek içinse probiyotik desteği yapmalıyız. Biz de bu hafta sizlerle, bağışıklığınızı güçlendirecek probiyotik tanımları paylaşıyoruz.