Bu belirtilerden en az 4 tanesi varsa dikkat! 13 soruda ‘panik atak’ testi

Ortada tehlikeli bir durum olmamasına karşın kişi bir anda göğüs ağrısı, nefes alamama, boğulur üzere olma, çarpıntı ve titreme ve üzere belirtilerle ‘kalp krizi geçiriyorum' ya da ‘ölüyorum’ sanarak ağır kaygı ve tasaya kapılıyor. Pek çok bireyde acil serviste noktalanan bu durumun ismi panik atak! Psikiyatri Uzmanı Dr. Merve Çukurova, panik atağın 13 belirtisini sıralayıp değerli tavsiyeler verdi.

Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak neden olur?

Panik atak gerçek bir tehlike yahut görünürde bariz bir neden olmamasına karşın şiddetli fizikî belirtilerle kendini gösteren ağır kaygı atağıdır. Panik atak anında kişi kalp krizi geçirdiğini yahut öleceğini düşünebilir. Bir çok insan hayatları boyunca bir ya da iki sefer panik atak geçirebilir. Lakin panik ataklar daima tekrarlıyorsa panik bozukluğundan bahsedilir. Pekala panik atak belirtileri nelerdir?

Panik atakta tedavi şekilleri

Ruhsal Müşavere Uzmanı Ve Holistik Ömür Koçu Kübra Demirbağ, panik atak ve tedavisi için yapılması gerekenleri sıraladı. MoraMedya/Bursa (BURSA İGFA) Ruhsal Müşavere Uzmanı Ve Holistik Hayat Koçu Kübra Demirbağ, panik atağın bir sebep olmaksızın, a...