Bacaklarda kramp neden oluyor? Kramp tedavisi nasıl yapılır? Kramp sancılarını azaltmak için ne yapılmalı?

Bir anda ortaya çıkan dayanılmaz bir ağrı ile kendinin gösteren bacak krampları bilhassa ergenlikte ve 65 yaş üstünde çok daha yaygın olan ani, denetimsiz bir kas kasılmasıdır. Birtakım beşerler bunu doğal karşılayıp sakince geçmesini beklerken kimileri da paniğe kapılabiliyor. Pekala, Bacaklarda kramp neden oluşuyor? Kramp tedavisi nasıl yapılır? Kramp sancılarını azaltmak için ne yapılmalı? Kramp sancılarını önlemek için neler tüketebiliriz? İşte bahis hakkında tüm merak edilenler...

Bacaklarda kramp neden oluyor? Kramp tedavisi nasıl yapılır? Kramp sancılarını azaltmak için ne yapılmalı?

Bir anda ortaya çıkan dayanılmaz bir ağrı ile kendinin gösteren bacak krampları bilhassa ergenlikte ve 65 yaş üstünde çok daha yaygın olan ani, denetimsiz bir kas kasılmasıdır. Birtakım beşerler bunu doğal karşılayıp sakince geçmesini beklerken kimileri da paniğe kapılabiliyor. Pekala, Bacaklarda kramp neden oluşuyor? Kramp tedavisi nasıl yapılır? Kramp sancılarını azaltmak için ne yapılmalı? Kramp sancılarını önlemek için neler tüketebiliriz? İşte bahis hakkında tüm merak edilenler...

Yüzerken yaşanan kramplara dikkat

Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Kübra Aşık, yüzerken yaşanılan kramplar hakkında konuştu. Aşık, “Ağrı ve yorgunluk hissi kasların yorulduğunu gösteren bir işarettir, yorulan kasın gevşemesi için gerekli olan gücün tükenmesi de kramplara neden olur” dedi.