Tatil dönüşü sendromundan kurtulmak için 5 öneri
Tatil dönüşü sendromunun, tatil yaşantımızdan iş hayatına geçiş sürecinde yaşanan bir durum olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Gözdenur Kınalı, “Kişi tatilden iş ortamına döndüğü vakit ahengi çabucak gerçekleşmeyebilir ki bu durumda doğaldır. Bu süreç zarfında tatil devrinin bitmiş olmasına üzülme, keyifsizlik hâli, yarım kalmış üzere hissetme, enerjisizlik, yaptığı işlerden zevk alamama ve yapma isteğinin azalması üzere belirtiler görülebilir” dedi. Kınalı, tatil dönüş sendromundan kurtulmak için 5 teklifte bulundu.