haberler
Sabah erken saatlerde masa başına geçip akşam mesai bitimine kadar saatlerce oturarak çalışmak… Masa başında çalışanların en büyük sorunu bilhassa omuz, kol ve el bölgesinde ortaya çıkan ağrılar oluyor. İşte masa başında çalışanların spor yaparak bu ağrıları hafifletirken dikkat etmesi gereken 5 değerli kural.
Gerginlik, stres, aşırı yüklenme ve küçük yaralanmalarla ortaya çıkan kas ağrısının ciddiye alınması gerektiğini belirten uzmanlar, bunun kanser ya da diyabete kadar gidebileceğini aktarıyor...
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek oluyor. Kas ve kemikleri güçlendiriyor. Kalp ve damar sağlığını destekliyor.
İstemsiz göz seğirmeleri genellikle stres veya magnezyum eksikliği gibi çok ciddi olmayan nedenlerden kaynaklanır. Ancak nadir durumlarda kasılmalar tümör gibi ciddi bir durumu da gösterebilir...
Antalya’nın Kaş ilçesinde Eşen Çayı kenarında sazlık ve ağaçlıkta başlayan yangının söndürülmesi için çalışma başlatıldı.
Bir anda ortaya çıkan dayanılmaz bir ağrı ile kendinin gösteren bacak krampları bilhassa ergenlikte ve 65 yaş üstünde çok daha yaygın olan ani, denetimsiz bir kas kasılmasıdır. Birtakım beşerler bunu doğal karşılayıp sakince geçmesini beklerken kimileri da paniğe kapılabiliyor. Pekala, Bacaklarda kramp neden oluşuyor? Kramp tedavisi nasıl yapılır? Kramp sancılarını azaltmak için ne yapılmalı? Kramp sancılarını önlemek için neler tüketebiliriz? İşte bahis hakkında tüm merak edilenler...