haberler
Son vakitlerde hindistan cevizi ve badem üzere yemişlerden yapılan süt alternatifleri, süte alerjisi olmayanların da ilgisini çeken eserler haline geldi. Pekala badem sütünün faydaları neler, herkese uygun mu?
Türkiye’de insanların hayatları boyunca taş hastalığı geçirme ihtimalinin %15 olduğunu ve her 8 şahıstan birinin böbrek taşı ile ilgili rahatsızlıklarla karşılaştığını açıklayan Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Yanaral, saunalar, sıcak yoga ve ağır idmanların çok terlemeye neden olduğu için daha az idrara çıkıldığını ve bu durumun da böbrek taşı oluşumunda tesirli olduğunu belirtti.
Tıpkı ilaçlar gibi gıda takviyelerinin de bilinçsiz kullanımı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle vücutta birikebilen ve aşırı dozu toksik etki yaratan vitaminlere dikkat etmek gerekiyor.
Hem eşsiz tadı hem de sağlığa faydalarıyla en çok tüketilen kuru yemişlerden biri olan fındıklar, kötü kolesterolün düşmesini sağlarken kemik ve dişleri de koruyor. İşte fındığın tüm faydaları.
Böbrek taşının yaz mevsiminde daha sık görülüyor. Günde en az iki litre su içmekise taş oluşumunu tekrar etme riskini önlemenin birinci adımı. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Adayener, "Portakal suyu, limonata, limonlu su üzere içeceklerde bulunan sitrat, kalsiyum okzalat ve ürik asit taşlarının oluşmasını engelleyebilir" dedi.
Son vakitlerde hindistan cevizi ve badem üzere yemişlerden yapılan süt alternatifleri, süte alerjisi olmayanların da ilgisini çeken eserler haline geldi.