Posted on Sağlık

Sağlıklı bir uyku için mutlak ‘karanlık’

Halk ortasında memnunluk hormonu olarak bilinen melatoninin sürekli karanlıkta sentezlenerek kana karıştığını söyleyen İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ali Kutlu, “Melatonin keyifli olmanın altyapısını oluşturan en kıymetli moleküldür. Melatonini eksik olan insanın memnunluğu da eksiktir. Bu yüzden geceleri yatak odalarında gece lambalarının solgun kırmızı ışık olması tercih edilmelidir. Zira bu ışık melatonin salgısını en az etkileyen dalga uzunluğuna sahiptir” dedi.

Posted on Eğitim

Akıllı arama kurtarma yeleği TEKNOFEST’te ödül getirdi

Muş’ta iki ortaokul öğrencisi öğretmenleriyle birlikte afetlerde vazife yapan arama kurtarma takımlarının güvenliğini ve randımanını artırmak için bir akıllı yelek tasarladı. Akıllı yelekle TEKNOFEST’te ‘İnsanlık faydasına teknoloji’ kategorisinde ‘afet yönetimi’ alanında birinci olan öğrenciler 30 bin liralık mükafatın sahibi oldu. Kazanan öğrenciler; “İnsan isteyince oluyormuş kelamının gerçekleştiğini gördük. Mükafatı aldıktan sonra Selçuk Bayraktar’la fotoğrafımız çekilirken heyecandan ellerimiz ayaklarımız titriyordu, bir o kadarda mutluyduk” dediler.