Erkeklerde risk daha fazla! En büyük silah bol su içmek

Türkiye’de insanların hayatları boyunca taş hastalığı geçirme ihtimalinin %15 olduğunu ve her 8 şahıstan birinin böbrek taşı ile ilgili rahatsızlıklarla karşılaştığını açıklayan Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Yanaral, saunalar, sıcak yoga ve ağır idmanların çok terlemeye neden olduğu için daha az idrara çıkıldığını ve bu durumun da böbrek taşı oluşumunda tesirli olduğunu belirtti.

Aşırı aktif mesane problemiyle ilgili bilinmesi gereken 6 detay

İdrar kesesinin depolama işlevlerinde ortaya çıkan sorunlar nedeniyle olağana nazaran daha fazla çalışması olarak tanımlanan bu sorun birçok farklı hastalıkla karıştığı için geç teşhis konuluyor. Pekala bilhassa genç yaş hasta kümesinde ve bilhassa bayanlarda görülen çok mesane ile ilgili ne biliyoruz? Üroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ali Yıldız, çok faal mesaneyle ilgili en merak edilen 6 soruyu cevapladı.

Günde ne kadar su içilmesi gerekiyor?

İnsan ömründe oksijenden sonra gelen en değerli öge su. Amerikan Ulusal Bilim Mühendislik ve Tıp Akademisi, genel olarak bayanlar için günde 12, erkekler için ise günde 16 bardak sıvı tüketilmesini öneriyor. Ne kadar su içilmesi gerektiğinin şahıstan bireye değiştiğini vurgulayan Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Yanaral, açık idrar renginin kâfi sıvı alındığını göstermede kılavuz olarak belirlenebileceğini açıkladı.