Uzmanlar açıkladı: Günde ne kadar su içilmesi gerekiyor?
İnsan hayatında oksijenden sonra gelen en kıymetli öge su. Amerikan Ulusal Bilim Mühendislik ve Tıp Akademisi, genel olarak bayanlar için günde 12, erkekler için ise günde 16 bardak sıvı tüketilmesini öneriyor.