haberler
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Kısmı Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Dr. Mustafa Tosun, beden için büyük kıymet taşıyan D vitamininin bedende en çok deriden salgılandığını belirterek, "Günlük yarım saat nizamlı güneşlenme, vitamin alımı için kâfi olur" dedi.
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Kısmı Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Dr. Mustafa Tosun, beden için büyük kıymet taşıyan D vitamininin bedende en çok deriden salgılandığını belirterek, "Günlük yarım saat nizamlı güneşlenme, vitamin alımı için kâfi olur" dedi.
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Kısmı Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Dr. Mustafa Tosun, beden için büyük değer taşıyan D vitamininin bedende en çok deriden salgılandığını belirterek, "Günlük yarım saat tertipli güneşlenme, vitamin alımı için kâfi olur" dedi.
Güneşlenmek ve bronzlaşmak hoş bir aktivite olsa da güneş ışınları, yani UVA ve UVB, cilt için potansiyel olarak tehlikelidir. Ancak güneşlenmenin güvenli yolları da vardır. İşte 10 ipucu.