Sağlığınız için bağırsaklarınızı yeniden yapılandırın
“İkinci beyin” olarak isimlendirilen bağırsaklarımız, bağışıklığımızdan sindirim sistemimize, hormonlarımızdan ruhsal durumumuza kadar bedenimizi her açıdan etkiliyor... Hasebiyle bağırsak sıhhatimize farklı bir değer vermemiz gerektiğini belirten Uzman Diyetisyen Ayşe Gül İnanç, “Bunun için de beslenme biçimimize itina göstermeliyiz” dedi...