haberler
Kalça protezi operasyonunun muvaffakiyetini arttırmak için rehabilitasyon sürecine operasyondan evvel başlanması gerektiğini vurgulayan Uzman Dr. Berrin Akpınar, bu yol sayesinde hastanın daha süratli güzelleşeceğini belirtti.
Dünya Sıhhat Örgütü'nün (DSÖ) açıkladığı rapora nazaran, hareketsizliğe bağlı sıhhat sorunu yaşayanların sayısı 500 milyonu, bu nedenle uygulanacak tedavilerin maliyeti de 300 milyar doları bulabilir.
Etkin bir ömür şekline sahip olmanın fizikî ve zihinsel açıdan değerli yararları vardır. Kalp atış suratınızı artırmak ve bedeninizi sistemli olarak çalıştırmak, birtakım hastalıklara yakalanma riskinizi azaltabilir.
Çocukların spor yapması fizikî kapasitenin artmasını sağlar ve toplumsal gelişimi açısından da yardımcı olur. Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ayhan Çevik bahse ait açıklamalarda bulundu.
Yürüyüş yapmanın kolay ve fiyatsız olarak daha etkin olmanın bir yolu olduğunu belirten uzmanlar tempolu yürüyüşün, dayanıklılık kazanmaya, kilo denetimi sağlamaya ve kalbi daha sağlıklı hale getirmeye yardımcı olduğuna dikkat çekiyor.
Spor ve sıhhat üzerine yapılan bir araştırma, hafta sonu yapılan güçlü bir sporun da çok bedelli olduğunu ortaya koydu. ABD'de 350 bin kişiyi kapsayan 10 yıl süren araştırma, hafta sonu savaşçısı olarak isimlendirilen şahısları inceledi.