Beslenme uzmanı uyardı: Açlık durumunuzun nedeni duygusal olabilir
Duygusal açlığın memnunluk, hudut, öfke, gerilim, yalnızlık yahut can düşüncesi üzere hislerden ötürü oluşan yapay bir açlık durumu olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet uzmanı Elif Sena Ay, “Mideniz dolu olduğu halde kendinizi daima aç hissediyorsanız, yeme bozukluğu olarak isimlendirilen duygusal açlık durumunu yaşıyor olabilirsiniz’’ dedi.
