Gerçek doğal antidepresanlar: Kaju
Kaju, yalnızca sağlıklı bir atıştırmalık olarak değil, aynı zamanda gerçek doğal antidepresanlar olarak da mükemmeldir. İşte kajuda bulunan antidepresan etkili maddeler...
Etiket: Depresyon
“Kış depresyonu, kadınlarda erkeklere göre 2 kat daha sık görülüyor”
Mevsimsel his durum bozukluklarının en sık karşılaşılan çeşidinin 'kış depresyonu' olduğunu söyleyen Psikolog Hilal Savaş, "Kış depresyonu her yaştan bireyde görülmekle birlikte birinci şikayetin ortaya çıkma yaşı genç erişkin yaşlardır.
Aleyna Tilki: Psikolojik destek almamam en büyük hatam oldu!
Her adımı olay olan Aleyna Tilki, toplumsal medya paylaşımlarıyla sık sık magazin gündemine gelmeye devam ediyor. Genç müzikçi, son olarak depresyonla gayret için özel bir projeye imza attı. Lansman sonrası basın mensuplarının sorularına yanıt veren popçu, müzik mesleğinin birinci günü prestijiyle güçlü bir ruhsal süreç geçirdiğini anlattı.
Yoğun sosyal medya kullanımı yalnızlığı artırıyor
Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kemal Sayar, toplumsal medyanın insanların yalnızlığını artırdığını, bunun da depresyona neden olabildiğini söyledi. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim ...
Mevsimsel depresyonda uyku ve iştah bozuluyor
Mevsimsel depresyon ile depresyon arasında bazı farklılıklar görülebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, en önemli farkın uyku ve iştahta bozulma olduğuna dikkat çekiyor.
Mavi Pazartesi (Blue Monday), gerçekten yılın en depresif en üzücü günü mü?
Her yıl ocak ayının üçüncü pazartesi günü, Mavi Pazartesi (Blue Monday) diye anılıyor. Bu türlü bir gün için bilhassa pazartesinin seçilmesi, muhtemelen pazartesi sendromunu çağrıştırmasından kaynaklanıyor. Bu yıl 16 Ocak'a denk gelen Mavi Pazartesi ...