Azı karar çoğu zarar, ağzımızın tadı tuz
Tuz, asırlardır besinin lezzetini ve dayanıklılığını arttırmak emeliyle kullanılır. Bedenimizin işlevlerini düzgün bir biçimde gerçekleştirebilmesi için aşikâr düzeyde sodyuma muhtaçlık duyarız ve diyet ile aldığımız sodyumun temel kaynağı tuzdur ...