haberler
Türkiye'de fındık üretimi hayli fazladır. Karadeniz bölgesi neredeyse ülkenin tamamının fındık gereksinimini karşılamaktadır. Fındık yedikten sonra genelde kabuklarını çöpe atıyoruz. Halbuki atmamak gerekiyormuş. Fındık kabuklarının başlı başına bir ...
Toz çaylar ortasında kendine has bir yeri olan bu lezzet, Japon gelenekleri için de hayli değerlidir. Yeşil çayın toz haline getirilmiş olan matcha çayının yararları saymakla bitmez. Matcha çayının yararları nelerdir? Matcha çayı zayıflatır mı ...
Kombu çayı Asya ülkelerinde, Kombucha ismi verilen bir mantarın fermente edilmesinden sonra tüketilmektedir. Bu çayı içmek için öncelikle kombu mantarının mayalanması gerekir. Kombu çayı ne işe fayda? Kombu çayı nasıl hazırlanır? Kombu çayı ne vakit ...
Kan şekeri seviyelerinin düşürülmesi konusunda bitki çayları oldukça etkilidir ve tamamen doğal içerikleriyle herhangi bir yan etkiye neden olmazlar. İşte kan şekerini düşüren 6 bitki çayı.
Yanlış vakitte yanlış eserlerin tüketilmesi mide yanmasına ve mide ağrılarına sebep olmaktadır. Ömür kalitesini önemli formda olumsuz etkileyen mide yanması için doğal sistemlerin olması yanında ömür şeklinde birkaç değişiklik yapılabilir. Pekala mide süt mide yanmasına güzel gelir mi?
Kültürümüzün en kıymetli aktivitelerinden biri uzun ve keyifli yemek yemektir. Doyduğumuz halde yemek yemeğe devam etmenin pek de ziyanlı bir şey olmadığını düşünsek de sindirim sisteminin bozulmasından toksinlerin bedende birikmesine kadar pek çok sıhhat problemine neden olabilir. Pekala yemek sonra hazmı ne kolaylaştırır?