Bitter çikolatanın faydaları nelerdir? Bitter çikolatanın bağırsaklara iyi gelir mi?

Hayatımızı tatlandıran, anında keyifli hissetmemiz sağlayan çikolata, gerçek ölçüde tüketilmesi halinde insan vücuduna hayli sağlıklıdır. Bilhassa kakao ölçüsü fazla olan bitter çikolatalar, cilt hoşluğundan sindirim sisteminin nizamlı çalışmasına kadar pek çok bahiste yararlıdır. Pekala bitter çikolata günde ne kadar tüketilmelidir?