haberler
Aralıklı oruç diyetinin öteki diyetlere nazaran uygulanmasının daha kolay olduğunu söz eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Vücut fonksiyonları ve gerilim durumları göz önünde bulundurulduğunda bayanlarda çoğunlukla 10:14 metodu öneriliyor.” dedi.
Çocuklar aileyi denetim altında tutmak istiyorsa da yemek istemiyor
Sağlıklı beslenme toplumda her geçen gün daha da önemli hale geliyor.
Sıhhat Bakanlığı, okul çağı çocuklarında sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin, büyüme ve gelişimin yanında okul başarısı, algılama, dikkat ve bilişsel yeteneklerin artmasında da tesirli olduğunu belirtti.
Türkiye’nin en sevdiği peynir markalarından biri olan Muratbey, doğru beslenmenin topluma anlatılması için faydalı çalışmalar yürütüyor.
Yeni yılda, sağlıklı, güçlü ve hafif bir vücudun birçok kişinin ortak amacı olduğunu lisana getiren uzmanlar, yılın birinci gününde evvelki gecenin yükü ve yorgunluğunu atmak için sağlıklı bir başlangıç yapabileceğini söyledi.