Bel ağrısını ortadan kaldıran 5 mucizevi besin
Şiddetli ve geçmeyen bel ağrıları kişinin günlük hayatını olumsuz etkiliyor. İşte, bel ağrısına iyi gelen besinler...
haberler
Şiddetli ve geçmeyen bel ağrıları kişinin günlük hayatını olumsuz etkiliyor. İşte, bel ağrısına iyi gelen besinler...
“Birden belim tutuldu, kalakaldım”, “Sabah yataktan kalkamıyorum, sağa sola dönerken belim kopuyor”, “Ayağıma kadar inen bir ağrı var, sanki oyuyorlar”, “Biraz ayakta kalınca kalçama bir ağrı giriyor, bacağım uyuşuyor”…
Hızlı yaşam tarzları, hareketsizlik, yanlış duruş... Birçok farklı faktör sırt ve bel üzerinde kötü bir etki oluşturur ve ağrılara neden olur. İşte bel ağrısının nedenleri ve rahatlamak için ipuçları.