Diyet yapmak aç kalmak değildir! Uzmanından sağlıklı beslenme ve diyet önerileri
Diyet dendiğinde nedense herkesin aklına aç geçirilen saatler, doyurmayan porsiyonlar ve tatsız yiyecekler geliyor. Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel hakikat beslenme yollarını anlatıyor.