Uzmanlar açıkladı: Balık yemek depresyonu önlüyor

Toplam 150 bin kişinin katıldığı araştırmaların incelendiği çalışmada, çok balık yiyenlerindepresyon riskinin yüzde 17 azaldığını gösterdi. Uzmanlar bu durumu balıktaki yağ asitlerinin çeşitli açılardan beyin faaliyetleri için değerli olmasıyla açıklıyor. Epidomoloji ve Kamu Sıhhati Günlüğü isimli bilimsel yayında yer alan çalışmayı gerçekleştiren Çinli uzmanlar, balık tüketimi ile depresyon ortasındaki ilgiyle ilgili çok sayıda araştırma yapıldığını lakin bunlardan karmaşık sonuçlar alındığını vurguladı.