haberler
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için mevsiminde yetişen taze zerzevat ve meyvelerin tüketilmesi çok kıymetlidir. Bilhassa bağışıklığın en zayıf olduğu sonbaharda daha dikkatli ve ihtimamlı beslenilmesi gerekir. Pekala doğal bağışıklık güçlendirici besinler nelerdir?
Son yıllarda tüm dünya ile birlikte ülkemizde de kanser vakalarında önemli artış yaşanıyor. Bu artış oranları arasında erkeklerde akciğer, kadınlarda ise meme kanseri başı çekiyor.
Bedenimizin doğal savunma düzeneği olan bağışıklık sistemini güçlendirerek Kovid-19 ve öbür hastalıklara karşı güçlü bir savunma oluşturmak mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlattı.
Kış ayları, havaların soğumasının yanı sıra kapalı yerlerde daha fazla vakit geçirme, toplu taşıma araçlarının kullanılması, birebir ortamda öksüren ve hapşıran bireyler aracılığıyla yayılan bakteri ve virüsleri beraberinde getiriyor. Hastalandığımızda ...
Tıp tarihinin birinci antibiyotiği olarak kabul edilen ve mevtten öbür her kedere deva olduğu bilinen sarımsak, bağışıklığın güçlenmesi için bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Sarımsak kabuğu ise birden fazla kişinin çöpe attığı en az sarımsağın kendisi kadar yararlı besindir. Pekala sarımsak çayı nasıl yapılır?
Soğukların kendini iyiden iyiye hissettirdiği kış mevsiminde, üst solunum yolu hastalıklarının görülme oranı artıyor.