haberler
Hayvansal besinleri büsbütün dışarıda bırakan vegan beslenme diyetine duyulan ilgi günden güne artıyor. Bunun nedenlerinden biri de vegan olmanın daha sağlıklı olarak görülmesi. Pekala vegan olmak sahiden de daha mı sağlıklı?
Beyin işlevlerinin sağlıklı bir biçimde çalışabilmesi için gereksinim duyulan B12 vitamini, yalnızca hayvansal besinlerden karşılanıyor. İstanbul Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Osman Erk, “beyni güçlendiriyor, bunamaya uygun geliyor, felçleri önlüyor” denilerek gereksiz yere kullanılan B12 ilaçlarından sakınmak gerektiğini söyledi. Erk, bu ilaçların B12 seviyesi olağan bireylere dahi gereksiz yere verilebildiğini anlattı.
Sıhhat Haberleri
Bedenindeki uyuşma ve karıncalanma hissi nedeni ile hastaneye giden ABD'li gazeteci Kelly Rissman, uzun bir müddet baş ağrısı, yorgunluk, görüşte bulanıklık üzere semptomlarla boğuştu. Hekimleri bile bir devir beyin tümöründen şüphelenip tarama yaptı fakat genç bayanı yürüyemeyecek hale getiren sorun değişik çıktı.
“Vücut için her vitamin yararlı fakat B12’nin farklı bir kıymeti var” diyen Prof. Dr. Erk, “Çünkü eksikliğinde anemiden kalp damar hastalığına hatta bellek zayıflığına yol açan önemli sıkıntılar tetikleniyor” dedi. B12 vitamini bedenimiz tarafından üretilemez. B...