Lezzetine kanıp aşırıya kaçmayın! Aşurenin sağlık için 6 muhteşem faydası

Rahmet, paylaşma ve birliğin simgesi aşure içeriğindeki kuru baklagiller, kuru yemişler ve kuru meyveler sayesinde tam manasıyla sıhhat deposu. Lakin lezzetine dayanamayıp bir kase ile yetinmekte zorlanıyorsanız bir daha düşünmenizde yarar var! Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, aşure ile gelen 6 faydayı anlattı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.?