haberler
Bir araştırma, yeşil Akdeniz diyeti denilen beslenme biçimini uygulayanların tehlikeli iç organ yağlarını yalnızca sağlıklı beslenenlere nazaran dört kat daha süratli yaktığını ortaya koydu.
Çeşitli diyet tekniklerini deneyerek pek çok kişi kısa vakitte kilo vermek ister. Bu prosedürlerden biri de Akdeniz diyetidir. Akdeniz diyeti uygulaması kolay ve listelerinde herkesin memnun olacağı besinler olan bir diyet çeşididir. Pekala, Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur? Akdeniz diyetine kadar müddet uygulanır? Akdeniz diyetinde tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte mevzu hakkında tüm merak edilenler...