Pandemi sürecinin kuralları teknolojik yeniliklerle birleşince günlük hayatımızdaki ezberlerimiz bozuldu. Konuttan çalışma ortamları, konferans görüşmeler, ekmek pişirme aygıtı, robot süpürge, online eğitim derken teknoloji sayesinde onlarca yıl sürebilecek değişim birkaç yıla sığdı. Günlük rutinlerimizi değiştiren bir başka gelişme de spor alanında yaşanıyor.
İSTER CANLI DERS İSTER MOBİLDEN
Zamanı olmayan beyaz yakalıların öncüsü olduğu bu akıma nazaran artık spor salonunda değil meskende yahut ofiste spor yapmak moda. Nasıl mı? Natürel ki taşınabilir uygulamalar sayesinde. Son devirde bunun iki farklı biçimini görüyoruz. Birincisi imajlı arama yahut uygulama üzerinden spor koçunuzla canlı ders yapmak. Örneğin 1 saatlik irtibat müddetinde, eğitmenin sizi yönlendirmesiyle pilates, yoga ya da fitness yapabiliyorsunuz. Öbür formül ise fiyatlı ve fiyatsız seçenekli onlarca taşınabilir uygulama üzerinden spor yapmak. Kullanıcı yorum ve puanlarıyla en önde gelen spor uygulamalarını sizin için derledik.
6 MİLYONDAN FAZLA YİYECEĞİN KALORİSİNİ HESAPLIYOR
Öncelikle kilo vermek isteyenler için tasarlanmış MyFitnessPal ile kalori hesabı yapabiliyorsunuz. Sisteminde 6 milyondan fazla yiyeceğin kalorisini hesaplayabilirsiniz. Sonrası spor programınıza kalıyor. Sworkit ise, profesyoneller tarafından kaydedilmiş görüntüleri içeriyor. Kendi programınızı hedefiniz, kilo ve yaşınıza nazaran oluşturabilir, 50 dakikayı bulan görüntüleri izleyerek konuttan spor yapabilirsiniz. Uygulamanın birinci 7 gün fiyatsız olduğunu da hatırlatalım.
TALEBE NAZARAN PROGRAM VE MÜZİK SİSTEMİ
Pumatrac, 100’e yakın spor programını kullanıcılara sunuyor. Sistemin değerli özelliklerinden biri de vakti yahut motivasyonu olmayanlar için farklı iletiler göndermesi. Yoga Wake Up, güne enerjik başlamak isteyenler için özel dersler ve yogaya özel müzikler içeriyor. Kısa antreman sevenler için Zova, kardiyovasküler sisteminizi uyararak daha çok kalori harcamanıza yardımcı oluyor. Yoga Studio ise, 65 ders görüntüsü ve 280 derslik kütüphanesiyle amatörlerden profesyonellere kadar farklı kısımlara hitap ediyor.
FITNESS’A ÖZEL MOTİVASYON
Vücut geliştiriciler için yüzlerce taşınabilir uygulama olsa da Fitbod’un idman ile yanlışsız setleri, tekrarları ve tartıları gösteriyor. Birçok kullanıcının beğeni ile takip ettiği öbür örnekler ise, Fitify, Hybroes Crossfitness, Mpfit, MyFitnesspal olarak öne çıkıyor. Fitness, pilates, kilo verme ve birçok alandaki spor faaliyeti için artık online ders alabilirsiniz. Saat fiyatı 100 ile 500 lira ortasında değişen bu hizmet için internet üzerinden spor koçlarını bulabilirsiniz. Fiyatlar tabi ki ilgili kişinin popülerliğine ve müşterinin talebine nazaran değişiyor. Öte yandan, 100 lira ile 500 lira ortasındaki fiyat farkını büsbütün arz talep sıkıntısı belirliyor.
INSTAGRAM’DAN SÜRATLİ TANITIM