Ramazan ayında oruç tutmak isteyen ama kronik hastalığı olan şahısların bir uzmana istişaresi gerekiyor. Endokrinoloji Uzmanı Dr. Narımana Imanova Yaghjı, “Bu ayda insanların yeme-içme ve ilaç alım tertibi değişiyor. Fizikî aktivitede de azalma meydana geliyor” dedi. Yaghjı, kronik hastalığı olan şahıslarda muhakkak riskler oluşabileceği konusunda uyardı.
Her Müslüman’ın bu ayda oruç tutmak isteyeceğini anlatan Yaghjı, “Fakat diyabet, kalp hastalığı, tiroid probleminiz varsa oruç tutup tutamayacağınız hakkında hekiminize danışmanız gerekiyor. Bilhassa diyabet hastalarında diyabetik ketoasidoz, hipoglisemi, hiperglisemi, dehidratasyon ve tromboz üzere sıhhat meseleleri oluşabilir. Oruç tutulduğunda uzun mühlet aç kalmaya bağlı hipoglisemi gelişebiliyor. Bu durum anti- diyabetik ilaçlar ile insülin kullananlarda daha çok yaşanıyor” diye konuştu.
Endokrinoloji Uzmanı Dr. Narımana Imanova Yaghjı.
Sahura kalkmadan oruç tutmanın yanlış olduğuna işaret eden Dr. Yaghjı, “Şeker hastaları kesinlikle sahura kalkmalı. Oruç tutan hastaların hipoglisemi tespiti için yakın parmak ucu kan şekeri bakması gerekiyor” halinde konuştu.
Oruç tutarken yetersiz sıvı alımının bedeni olumsuz etkilediğini anlatan Dr. Yaghjı, “Bu durum mümkün böbrek meselelerinin kötüleşmesine ve sıvı eksikliği bulgularının gelişmesine sebep olabiliyor.Böbrek taşı sorunu yaşayan bireylerde böbrek ağrısı görülebiliyor. Dolayısılya iftardan sahura istikrarlı sıvı alımına dikkat edilmeli. İftar ve ve sahurda yemeyi süratli yememek, salata ve zerzevat tüketmek, yemekleri denetimli biçimde yemek çok kıymetli.” sözlerini kullandı.
İftar sofralarında tüketilen birinci porsiyondan sonra biraz mola verilmesi gerektiğine işaret eden Dr. Yaghjı, “Mola verip tekrar yemeye devam edilmesi istikrarlı besin alımında yardımcı bir tahlil olabilir. Obezite (şişmanlık) sorunu olan bireyler bazen oruç tutmayı bir perhiz fırsatı olarak görürler. Oruç tutmak ile kilo verilmesi güç. Uzun vadeli açlık fazla yemeye eğilim oluşturuyor. İftarda tüketilen yiyeceklerin kalorisi fazla olurken, ölçüsü ise fazla çeşitten ötürü artış gösterebiliyor. Bu durum kilo alımına sebep olabiliyor. Bu problemler nedeni ile diyabet hastaları Ramazan ayı öncesi kesinlikle kan şekerlerini ölçtürüp sıhhat denetimlerini yaptırmalı” sözlerini kullandı.