Ronaldo diyeti yaptı… Ölümden döndü

Palmeiras’ın 22 yaşındaki orta saha oyuncusu Gabriel Menino, kilo verip kas kütlesini geliştirmek için Cristiano Ronaldo’nun uyguladığı Diyet programını yapmaya karar verdiğini söyleyip devamında yaşadığı sıkıntı süreci anlattı.

Gabriel Menino’nun açıklamaları şu biçimde:

“Kendi mevkimde üçüncü seçenektim ve işlerin değişmesini istiyordum. Değişikliğe kendimden başlamak istedim. Daima birebir kilodaydım. Biraz kilo vermek ve daha fazla kaslanmak istedim. Kulübün beslenme uzmanı Mirtes Sancanelli ile konuştum ve Ronaldo’nun diyetini uygulamak istediğimi söyledim. Diyete başladım. birebir gün mevkimdeki iki oyuncu sakatlandı ve talih bana geldi. Diyet şuydu: kahvaltıda 1 yumurta ve besin desteği, idmandan evvel besin desteği, öğlen yemeğinde Balık ve salata, öğlenden sonra atıştırmalık olarak yeniden besin desteği, akşam yemeğinde yeniden balık ve salata, yatmadan evvel de daha fazla besin desteği. Bu programa birkaç gün uydum.”

“İki oyuncu sakatlandığı için maça birinci 11’de başlayacaktım. Çok istekliydim. Isınmaya çıktım ve 5 dakika sonra koşamadığımı fark ettim. ‘Öleceğim’ dedim. Dayanamadım ve kendimi yere bıraktım. Teknik yöneticime maçta oynayamayacağımı söyledim.”

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir