“Okulların açıldığı bugünlerde çocukları Covid-19’dan muhafazanın en tesirli yolu onları bilinçlendirmekten geçiyor’’ diyen Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, kimi önlemlere kesinlikle devam edilmesi gerektiğine dikkat çekti…
Maske-mesafe ve hijyen önlemlerinin neredeyse unutulduğu bugünlerde okulların da açılmasıyla birlikte çocuklar kalabalık ve kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirmeye başladı. Hasebiyle bu durumun önümüzdeki günlerde Covid-19’un bulaş riskini artırabileceğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, ferdî önlemlerin kıymetine vurgu yaparak, ebeveynlere şu tavsiyelerde bulundu…
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu
Covid-19 pandemisinde dünyada üçüncü yıl tamamlanmak üzere… Lakin hala DSÖ pandemi devrinin bittiğini ilan etmedi.
PANDEMİ DEVAM EDİYOR!
Dünyadaki olaylar, kuzey yarımküre yaz mevsiminde bulunmasına karşın, süratle devam etmektedir. Ülkemizde olaylar 17 milyona yaklaşırken hayat kayıpları da yüz bini geçti. Haftalık olaylar da neredeyse 46 bin ve günlük 6 bine yakın olay görülüyor. Bu demektir ki aslında dünya ile birlikte ülkemiz de hâlâ pandemi devrinden çıkmadı.
En çok çocukları ve yaşlıları etkiliyor
Pandemi tüm dünya ülkelerinde olduğu üzere ülkemizde de en çok 65 yaş üzerindekileri etkiliyor. Natürel yaşlılar üzere çocuklar da en çok etkilenen kümelerden biridir. Hatta ikinci küme denilebilir. Okulların açıldığı bugünlerde aileler “Vakalar artarsa ne olacak? Çocuklarımızı nasıl korumalıyız?” üzere kaygılar yaşıyor. Evet çocuklar en çok hastalanan ve ağır geçiren küme olmasa da hastalandıklarında aileye de getiren küme oldukları için hastalığın yayılımı açısından risk teşkil ediyor. Son aylarda bilhassa de yaz aylarında ebeveynlerin çocukları vasıtasıyla enfekte olduklarını görüyoruz.
Nelere dikkat etmeli
Maske yerine aralığın değerini anlatın
Bu devirde ebeveynlerin en çok sorduğu sorulardan biri de maske. Bu periyot için maske kullanımı çocuklara önerilmiyor. Pandemi DSÖ tarafından sonlandırılmadığı sürece çocukların birbirlerine sarılmamaya ve öpüşmemeye dikkat etmeleri kıymetli.
El yıkama alışkanlığı kazandırın
Alınması gereken tedbirlerin başında el yıkama alışkanlığının çocuklara hatırlatılması bu mevzuda tekrar eğitim verilmesi geliyor. Okullarda çok fazla yüzeylere dokunulduğu için; ellerin, yemekten evvel ve sonra, tuvalete gittikten sonra ellerin 20 saniye su ve sabunla yıkanması çok kıymetli. Su ve sabuna ulaşılamadığı her durumda ellerin dezenfektan ile dezenfekte edilmesi gerekir.
Eksik aşılarını tamamlayın
6-7 yaşlarındaki çocuklara okula başlarken kızamık, kızamıkçık ve tetanoz aşılarının rapel dozlarının yapılması gerekiyordu lakin bunlar pandemi devrinde atlandı. Küçük çocukların aşılarında da aksamalar oldu. Bunların kesinlikle aileler ve okullar tarafından denetim edilerek tamamlanması gerekir.
Hastaysa okula göndermeyin
Ailelere, öğretmenler ve okul idaresi tarafından hasta olan çocukların okula gönderilmemesi konusunda bilgilendirme yapılması gerekir. Çünkü çocuklar hem öbür arkadaşlarına hem de çocukların ailelerine kadar hastalığı bulaştırabilme riski taşıyor.
Bağışıklığını güçlendirin
Okul devrinde çocukların hasta olmaması için bağışıklık sistemlerinin güçlü tutulması gerekiyor. Sağlıklı beslenmeleri bunun için yapılacakların başında yer alıyor. Çocuklar kesinlikle kahvaltı yaptırılarak okula gönderilmeli. Gün içinde çocuklar tüm besin kümelerinden kâfi ölçüde tüketmeli. Okuldan döndükten sonra da gün içinde yediklerini sorarak eksik kalan besinlerini meskende almaları sağlanmalı.
Yeterince uyuduğundan emin olun
Bağışıklık sistemini güçlü tutan bahislerden bir tanesi de uyku. Çocukların kâfi ve kaliteli uyuduklarından emin olmak gerekir. Yeterli beslenme ve sağlıklı uykunun yanında bol su tüketimi de bağışıklık sistemi için çok kıymetli.
Açık havada antrenman yaptırın
Çocuklar için açık havada bulunmak ve açık havada idman yapmak hastalıklara karşı korunmada çok kıymetli. Bu devirde çocukların da spordan uzak durduklarını göz önüne alırsak yine sportif aktivitelere dönmelerini sağlamalıyız.
Hapşırınca ne yapmaları gerektiğini öğretin/hatırlatın
Alerjik hastalıklar ya da gribal enfeksiyonlar nedeniyle sık hapşıran çocuklara bu periyotta ağızlarını elleriyle değil de, varsa ellerinde bir mendille yoksa da dirsekleriyle ağızlarını ve burunlarını kapatmaları öğretmek ya da hatırlatmak gerekiyor.