İSTANBUL (İGFA) – Kahramanmaraş zelzelesinin akabinde, uzmanlara nazaran yakın olan İstanbul sarsıntısı gündemdeki yerini koruyor.
İstanbul zelzelesinin mümkün sonuçları hakkında televizyonlarda tartışmalar, gazetelerde haberler ve toplumsal medyada söylentilerle karşılaşılıyor .
Depremin her gün gündeme gelmesinin ‘depremle birlikte yaşayın’ demek olduğunu söz eden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bu durumun insanların ruh sıhhatini olumsuz etkilememesinin mümkün olmadığını söylüyor. Tartışmaların insanları korkutan ögeler yerine bilimsel çalışmalar, atılan somut adımlar üzerine olması gerektiğini belirten Tarhan, “İnsanın psikiyatrik olgularının artmasına en çok sebep olan şey belirsizlik ve bilinmezliktir. Daima zelzele konuşularak insanların ruh sıhhatini bozmanın önemli bir karşılığı olacaktır.” ikazını yaptı.
DEPREM KORKUSU ‘KÖTÜ DÜNYA SENDROMUNU’ TETİKLİYOR
İstanbul’da yaşayanların sarsıntısı yaşamak, enkaz altında hayat çabası vermek yahut mevt endişeleri yaşayabileceğini lisana getiren Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “İnsanın hangi endişeyi yaşadığı kişilik özelliklerine nazaran değişir. Geçmişte sarsıntı travması olanlar bu durumu daha şiddetli yaşarlar. Yakınını kaybetmiş olanlarsa daha farklı yaşar. Şu an toplumda ‘hayat inançlı değil, İstanbul inançlı değil’ diyenler çoğaldı.” dedi.
Ölüm korkusuna hassas olan bireylerde kaçınma davranışının görülebileceğini de kelamlarına ekleyen Tarhan, “Kötü dünya sendromu olarak isimlendirilen bir durum var. Makûs dünya sendromunda beşerler dünyanın inançlı olmadığını düşünür ve üç türlü reaksiyon ortaya çıkar. Birinci reaksiyon, içine kapanır depresyona girer. İkinci reaksiyon, kişi saldırganlaşır, şiddet olaylarının artmasına sebep olur. Üçüncü reaksiyon de kaçınma davranışı gösterirler. ‘İstanbul inançlı değil’ diye kaçmaya başlarlar. Birçok alanda Anadolu’dan İstanbul’a gelmek isteyen uzmanların yalnızca zelzele olacak diye gelme kararını değiştirdiklerini de biliyoruz bu arada” diye konuştu.
PSİKOLOJİK OLARAK HAZIRLANMANIN BİRİNCİ ŞARTI KABULLENMEK
Depremzede olmadan zelzeleye ruhsal olarak nasıl hazırlanılması gerektiğine değinen Tarhan, “Öncelikle İstanbul’da bir zelzele jenerasyonunda yaşadığımızın şuurunda olacağız. İkincisi zelzelenin artık uzak bir ihtimal değil de yakın ve mümkün bir ihtimal olduğunu kabul etmemiz gerekiyor. Bunu kabul ettikten sonra kişinin kendi planının olması gerekir. Hayat üçgenini kesinlikle bilmek, bir sarsıntı çantası bulundurmak gerekiyor. Kişi konutunun inançlı olup olmadığıyla ilgili testleri yaptırmalı, raporları almalı. Hiçbir şey yapmamak tasayı artırır fakat bir adım atmak korkuyu azaltır. Kesinlikle ‘burada bana düşen görev nedir’ diye düşünüp somut adımlar atmak gerekiyor. Yapılabilecek her şeyi yaptıktan sonra da bu bahis akla geldiğinde ‘ben bununla ilgili kâfi adımları attım’ deyip çabucak rutin işlere dönülmesi lazım.” açıklamasını yaptı.
İnsanların evvel sarsıntı olursa ne yapacağı ile ilgili krize hazırlık planı yapmaları gerektiğinin altını çizen Tarhan kelamlarını şöyle tamamladı:
“Böyle bir risk var bunu nasıl yönetebiliriz? Önlem almak risk idaresidir. Kriz planı olanlar kriz çıktığında otomatik olarak planı uygular ve en az ziyanla atlatır. Mesela ‘evde şu köşeye saklanacağım, merdiven çıkmayacağım’ üzere yaklaşımlar da bu planın bir modülü olmalı. Kahramanmaraş sarsıntısında gördük. Herkes merdivene koşarken Japonlar üst kata çıkıyorlar. Bu da demek ki sarsıntıyla ilgili planları, eğitimleri var. Asıl sorun kriz çıktığı vakit yönetmek değil, riskleri hesap edip yönetmek.”