Kuru mürdüm eriği, antioksidan bakımından güçlü olması sebebiyle bedendeki toksinlerin en kısa müddette atılmasına yardımcı olur. Bilhassa sigara ve alkol kullanan şahısların iç organlarında biriken toksin ve iltihabın arınmasına takviye olur. Toksin, iltihap ve enfeksiyondan arınan iç organlar başta kanser olmak üzere ölümcül hastalıklardan korunmuş olur.
Kuru meyveler, bitki çayı ve kahvenin yanında sağlıklı atıştırmalık olarak tüketilebilir. Hem bedenin şeker muhtaçlığı en doğal biçimde karşılanmış hem de bedenin muhtaçlık duyduğu vitamin ve mineraller karşılanmış olur. Ölçüyü kaçırmadan tüketilen kuru mürdüm eriği, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde epey değerli bir role sahiptir. İşte kuru mürdüm eriğinin yararları:
-
Antioksidan bakımından varlıklı olan kuru mürdüm eriği, kalp ve damar hastalıklarını korur. Kalp krizi riskini azaltır.
-
Bağırsakların daha yeterli çalışmasına yardımcı olur. Bilhassa kabızlık problemi çekenlerin sindirim sistemini düzenleyerek karında meydana gelen şişkinliği ve sertliği azaltır.
-
Kemik yapısının güçlenmesini sağlar. Gelişme çağındaki çocukların daha güçlü bir iskelet sistemine sahip olmasına yardımcı olur.
-
Kuru mürdüm eriği, doğal bir antibiyotik vazifesi görür ve tüm bedeni iltihaptan arındırır. Böylelikle iç organların sıhhatini korur.
-
Zengin bir antioksidan kaynağı olan kuru mürdüm eriği, bedende meydana gelen toksinlerin en kısa müddette atılmasını sağlar.
-
Göz sıhhatini dayanaklar ve görme kalitesini arttırır.
-
Kanserli hücrelerin bedene yayılmasına mahzur olur. Kanserli hücrelerin bedenden atılmasına yardımcı olur.
-
Saç yapısını besler ve saçların daha gür çıkmasını sağlar.
-
Enerji verir ve kişiyi daha sağlıklı ve zinde hissettir.
-
Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.