İskelet sistemine dikkat!

Posted on Author 0

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Telefon kullanımı 15 dakika ile sonlandırılmalı, sık sık oturuş durumu değiştirilmeli ve sırt bölgesini germe antrenmanları yapılmalı” dedi.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir