Ginseng yaklaşık 4000 yıldır Çin’den dünyaya yayılan ve tüm ülkelerde kullanılan mucizevi bir bitkidir. Zihinsel ve fizikî yararları bilim insanları tarafından kanıtlanan ginsengi günlük hayatta farklı formlarda kullanmak mümkündür. Bu yazıda ginsengin tarihi ve yararlarını size aktardım.
İyi okumalar dilerim.
Ginsengin varlığı çok eskilere dayanır. M.S 1. yüzyıldaki Çin kaynaklarına nazaran ginseng; zihni güçlendirici, bilgeliği artırıcı bir şifalı bitki olarak tanımlanmakta ve nizamlı kullanımının ömür mühletini artıracağı belirtilmektedir.
Kırmızı Kore ismindeki Çin ginsengi ise Uzakdoğu ülkelerinde 2000 yıldan fazla bir müddettir kullanılmaktadır ve klâsik şifalı bitkiler ortasında en yaygın olanıdır.
Çin ginsengi Uzakdoğu insanları ortasında gizemli bir bitki olarak büyük bir üne sahiptir. Birçok insan bu ginsengi çeşitli hastalıklara karşı bir esirgeyici ve kuvvetli bir ilaç olarak görmektedir.
Tarihte birinci olarak, mucizevi tesirlerinden ötürü yalnızca Çin imparatoru ve yakın etrafı tarafından kullanımına müsaade verildi. Vakitle askerlerin gücünü artırması ve gayret ruhunu güçlendirmesi nedeniyle tüm ordu tarafından kullanılmaya başlandı.
9. yüzyılda Çin’e giden Araplar ginseng ile tanıştı. 13. yüzyılda ise Marco Polo Çin’e gidip ginsengin tesirlerini gözlemledi. Bu gelişmelerden sonra Avrupa ülkelerinde de kullanılmaya başlandı.
1952 yılında Alman botanist Meyer’in yetiştirdiği ginseng, “Panax Ginseng C.A. Meyer” ismiyle bilinmekte ve en düzgün ginseng olarak görülmektedir.
Ginsengin botanik ismi olan “panax”, Yunanca “tam iyileşme” manasına gelen “panacea” sözünden türetilmiştir. Ginseng sözü ise Çince “insan otu” manasına gelir.
Ginsengin tüm şifalı bitkiler içerisinde en tesirli adaptogen yani gerilime karşı direnci artıran bir casus olduğu düşünülür. Ginsengin çok ölçüde içerdiği “garmanium” gerilime ve yorgunluğa maruz kalan tüm organlarımızı desteklemesinden ötürü bu niyet yaygındır.
Ginsengin yararlarına gelince, fizikî aktiviteleri ve beden direncini artıran bir bitkidir ve fizikî ve zihinsel dayanıklılığı artırır. Bilhassa uzun bir müddetten beri, erkeklerin üretkenliğini, erkeklik hormonunu ve sperm ölçüsünü artırdığı, cinsel gücünü ve sirkülasyon sistemlerini olumlu bir halde etkilediği bilinmektedir.
Ayrıca erkeklerde çok gerilim ve yorgunluktan kaynaklanan performans düşüklüğünü de giderir. Bayanlar üzerinde yeni yapılan araştırmalara göreyse beynin hafıza merkezlerini uyarıcı tesirinin bulunduğu gözlemlenmiştir.
Ginseng günümüzde erkeklerde cinsel iktidarsızlıkta kök ve hap olarak alınır. Kökler çoğunlukla kuru formda bütün yahut dilimlenmiş biçimindedir. Ayrıyeten yapraklarından çay yapılmaktadır. Güç içeceklerinde de ginseng unsuru bulunur. Siz ginseng kullanıyor musunuz? Yorumlarınızı bekliyorum.
