Limon en sevilen besinlerdendir. C vitamini deposu olan limonla ilgili çok sayıda araştırma bulunuyor. Kansere karşı hami tesirleri bulunan limon birebir vakitte da cilt hoşluğuna uygun geliyor. Uzun ömür sırları birçok vakit merak ediliyor.
Sağlıklı ve uzun bir hayatın sırrı aslında limon ve limon suyunda saklıymış. Limon suyuyla ilgili bilinmeyen birtakım gerçekler var.
Bu bilgileri Canan Karatay paylaştı.
Limon suyu, Canan Karatay’ın en büyük sırrıymış!
İşte Canan Karatay’ın anlatımıyla limon suyu hakkında herkesi çok şaşırtacak bilgiler. Öğrendiğiniz bu bilgileri arkadaşlarınızla da paylaşmayı ihmal etmeyin..
Son vakitlerde yapılan çalışmalar bilhassa de zayıflamak isteyen kimselerin sabahları limonlu su içmeleri gerektiğini söylüyor. Çocukluğundan bu yana limonlu içmeyi adet haline getiren Canan Karatay, limonlu suyun sırrını açıkladı.
Bağırsakların etkin bir halde çalışmasına yardımcı olarak sindirimi rahatlatan limonlu su detoksu, nizamlı tüketildiğinde yağları çatır çatır yakmaktadır. Gün içerisinde tuvalete sık çıkamayan kimselerin sabah aç karna tüketmeleri ile direkt olarak tuvalete çıkabileceği limonlu su karışımı ile kilo vermek için bedende biriken ödemler idrar yoluyla dışarı atılır.
Metabolizmanın süratli bir halde çalışmasına yarayan limon suyu, yağ yakıcı tesiriyle kısa vakitte fazlalık yağlarınızdan kurtulmaya yardımcı olur. Zayıflama ve sağlıklı beslenmeye dair açıklamaları ile gündeme gelen Canan Karatay, katıldığı bir programda devamlı limonlu su içmesi gözleri üzerine topladı. Limonlu suyun sıhhat açısından da çok yararlı olduğunu unsurlar halinde sıraladı.
– Limonlu su, karaciğerin en sevdiği karışımların başında gelir.
– Karaciğeri toksinlerden temizlemeye yarayan limonlu su, bağışıklığı kuvvetlendirir.
-Metabolizma ve sindirim sorununun önüne geçer.
– Pektin lifi içeriği ile iştah denetimi de sağlar.
Limonlu su nasıl hazırlanır?
Yasemin.com’da paylaşılan bir içerikte; Limonlu suyun tanımı de paylaşıldı. İşte o tarif
MALZEMELER:
200 ml su
1 tane limon
YAPILIŞI:
Yukarıda belirtildiği ölçüdeki suyun içine limon sıkıp cezveye koyup kaynatın. Dilerseniz bu esnada limon kabuğu da içinde durabilir hatta daha da faydalı olabilir. Kaynama süreci bittikten sonra ılık halde iken karışımı tüketebilirsiniz.