İngiltere’deki King’s College London’dan bilim insanları, 21 ülkede 50 yaş üstü 191.652 bireyle yapılan 28 evvelki çalışmayla yalnızlık ile bakıcılık ortasındaki ilişkiyi incelediler.
Times’ın haberine nazaran, Aging and Mental Health mecmuasında yer alan araştırmada, haftada 12 saat torunlarına bakan büyükanne ve büyükbabaların kendilerini yalnız hissetme olasılıklarının, bunu yapmayanlara nazaran yüzde 60 daha az olduğu bulundu.
Araştırma sonuçlarına nazaran, büyükanne ve büyükbabaların “banyo yapmak ve beslenmek üzere ağır vakit alan faaliyetlere” katılmak zorunda kalabilecekleri fakat bunların ekseriyetle “ödüllendirici ve anlamlı” olduğu ve toplumsal ömürlerini artırdığı söylendi.
YALNIZLIK ERKEN VEFAT RİSKİYLE BAĞLANTILI
Düzenli olarak çocuklara bakmanın tersine demanslı bir eşe bakmanın ise yalnızlık hissini artırdığı tespit edildi.
Yalnızlık ve toplumsal izolasyon, insanları yüksek tansiyon, kalp hastalığı, obezite, depresyon ve bunama riskine sokuyor. Yüzde 26 daha yüksek erken vefat riskiyle irtibatlıdır ve uzmanlar yalnızlığın, sigara ve obeziteye benzeri bir halk sıhhati sorunu olarak görülmesi gerektiğini söylüyor.
Araştırmacılar, “Torunlara bakmak, çeşitli etkinliklere faal iştirak, genç jenerasyondan daima öğrenme tecrübeleri yoluyla yaşlı insanların beyinlerini harekete geçirebilir, kendilerini toplumla daha bütünleşmiş hissetmelerini sağlayabilir ve hayat tecrübelerini paylaşmaları ve kendilerini gerekli hissetmeleri için onlara fırsatlar verebilir” dedi.